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カロリー消費階段と体力づくり

投稿日: 2017年10月12日2018年7月3日by sarimimi
駅の階段

上の画像は引越し先近くの駅の階段です。 「カロリー消費in階段」からスタートです。 引越してから使用する駅では、階段を登った段数に応じて、消費されるカロリーが貼ってあります。 周囲の方々に恥ずかしかったですけど、階段を登 […]

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私について

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管理人のsarimimiです。画像は富士山山頂からの御来光と私です。コロナウイルス発生時からは登山叶わずいつか登頂出来る日が来ることを願っています。「konare.日」は自身の日常の事から自然や旅行、愛猫の事等、様々な視点から発信しています。

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